生活習慣病予防教室

〈シリーズ1〉7月30日開催【定員に達したため、キャンセル待ち受付中】

腎臓からはじめる大人の健康習慣「健診から読み解く生活習慣病」

今回のテーマは「腎臓」
「沈黙の臓器」と呼ばれる腎臓は、一度機能が損なわれると回復が難しい重要な臓器です。
本講座では、腎臓内科医・二木功治先生を講師に迎え、腎臓病の基礎知識や、健診による早期発見の重要性を学びます。今日から始められる生活習慣のポイントもお伝えします。将来の健康を守るため、今の生活を一度見直してみませんか？

講師：二木功治先生

講師略歴：国家公務員共済組合連合会立川病院腎臓内科部長／透析センター長／MEセンター長。

日時：令和8年7月30日(木曜日)午後2時～4時

場所：文京シビックセンター3階トレーニング室

内容：医師・管理栄養士の講話、健康運動指導士実技

対象：区内に在住・在学・在勤の18～75歳未満の方

定員：50名（申込順）

申込期間：令和8年6月15日(月曜日)～7月23日(木曜日)

申込：申込フォームから（外部リンク）（別ウィンドウで開きます）
※定員に達したため、新規の受付を終了いたしました。キャンセル待ちご希望の方は下記フォームよりお申込みください。キャンセルが出た場合のみ受付順にご連絡します。電話が無い場合は、ご参加いただけませんので、次回以降お申込みください。
キャンセル待ち申込フォーム（外部リンク）（別ウィンドウで開きます）

チラシ

〈シリーズ2〉9月7日開催

徹底攻略！コレステロールと脂質異常症

～専門医の解説、栄養、運動まで学べる体験セミナー～

今回のテーマは「脂質異常症」

健康診断で「コレステロールが高い」と言われたことはありませんか？脂質異常症は自覚症状が少ない一方で、放っておくと動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中などの原因となる怖い病気です。
本講座では、専門医の塚本和久先生を講師に迎え、最新の知見を交えながら、予防や治療、日々の生活で出来る工夫について学びます。管理栄養士、健康運動指導士による今日から取り入れられる食事や運動の話もあります。また、希望者には血管年齢測定と体成分分析装置による測定もあります。

ご自身やご家族の将来の健康を守るため、この機会にぜひご参加ください。

講師：塚本和久先生

講師略歴：帝京大学医学部内科学講座教授 koushi