健康教育講演会

『知っておきたい！座りすぎの健康リスク』

座りすぎが生活習慣病や認知症等、健康に影響を及ぼすことはご存じですか？
本講演会では、最新の研究結果をもとに、座りすぎによる健康リスクや予防のポイントをわかりやすく解説します。

講師：岡浩一朗先生
早稲田大学スポーツ科学学術院教授・博士（人間科学）

日時：令和8年11月20日（金曜日）午後2時00分から午後4時00分まで
（受付：13時30分から～）

場所：文京シビックホール会議室1・2（シビックセンター3階）

対象：区内在住、在勤、在学者

定員：50名（申込順）

申込期間：令和8年10月15日（木曜日）から令和8年11月13日（金曜日）まで

申込：申込フォームから（外部リンク）

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