文京区自殺対策の取り組み～誰もが安心して暮らせるように～

〇文京区の自殺の現状

〇文京区自殺対策計画（令和6年度～令和10年度）

〇文京区自殺対策推進会議

〇文京区自殺対策講演会

○文京区×区内大学連携プロジェクト～ひとりでなやまないで～

文京区の自殺の現状 

【出典：事業概要、厚生労働省地域における自殺の基礎資料(令和4年)】

日本の自殺者数は、平成24年に15年ぶりに3万人を下回り、令和元年まで減少を続けていたが、令和2年は増加し、以降令和4年まで2万1千人台となっています。

文京区では増減を繰り返しながら減少傾向にありますが、依然として年に30人近くの命が失われています。

自殺のサイン

自殺は個人の自由な意思によるものではなく経済、健康、家庭問題などの暮らしの中にある要因が複数からみあい、生きていけない状況にまで追い込まれたものです。死にたいと考えている人も心の中では「生きたい」という気持ちとの間で激しく揺れ動いています。自殺のサインには以下のようなものがあげられます。あなたの身近な人のサインに気づいてください。

• うつ病の症状がみられる
• 原因不明の身体の不調が長引く
• 酒量が増す
• 安全や健康が保てない
• 仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う
• 職場や家庭でサポートが得られない
• 本人にとって価値あるもの（職/地位/家族/財産）を失う
• 重症の身体の病気にかかる
• 自殺を口にする
• 自殺未遂におよぶ

（自殺総合対策大綱より）

文京区自殺対策計画（令和6年度～令和10年度）

文京区では、平成18年に施行された自殺対策基本法に基づき、文京区自殺対策計画（令和元年度～令和5年度）を策定し、誰もが安心して暮らせる文京区を目指して対策を推進してまいりました。

対策を進める中で区の自殺者数は減少傾向となっていましたが、近年の新型コロナウイルス感染拡大の社会への影響等、自殺の要因となり得る様々な問題が発生したことから、区の自殺者数は再び増加し、現在の社会状況を踏まえた更なる対策を進めていくため計画を改定することとしました。

計画の基本的な考え方

本計画では、自殺対策の基盤となる、区民への自殺対策の啓発と周知、自殺対策を支える人材の育成、自殺を防ぐための関係機関・地域ネットワークの強化、悩みを抱える人への支援の4点を施策の柱として、誰もが安心して暮らせる文京区を目指していきます。

本計画の期間は令和6年度～令和10年度の5年間とします。

計画書等

文京区自殺対策計画（令和6年度～令和10年度）（PDF：4,939KB）

文京区自殺対策計画（令和6年度～令和10年度）【概要版】（PDF：1,093KB）

文京区こころといのちに関する意識調査報告書（PDF：3,891KB）

文京区こころといのちに関する意識調査報告書【概要版】（PDF：4,342KB）

文京区自殺対策計画（素案）についての意見募集

期間：令和5年12月18日（月曜日）～令和6年1月16日（火曜日）

結果：意見は寄せられませんでした。

文京区自殺対策推進会議

日本の自殺者数は、平成24年に15年ぶりに3万人を下回り、令和元年まで減少を続けていましたが、令和2年は増加し、以降令和4年まで2万1千人台となっています。

文京区では増減を繰り返しながら減少傾向にありますが、依然として年に25人近くの命が失われています。

自殺が多様かつ複合的な原因や背景を有するものであり、その背景に社会的要因があることを踏まえ、本区としても自殺対策を総合的に推進していくために令和元年7月に「文京区自殺対策計画」を策定し、令和6年3月に「文京区自殺対策計画（令和6年度～令和10年度）」を改定することとなりました。

本計画では、誰もが安心して暮らせる文京区を目指し、自殺対策の基盤となる、区民への自殺対策の啓発と周知、自殺対策を支える人材の育成、自殺を防ぐための関係機関・地域ネットワークの強化、悩みを抱える人への支援の4点を施策の柱としております。

文京区自殺対策推進会議は、本計画に沿って、区の自殺対策を協議する場として設置されました。

設置要綱

文京区自殺対策推進会議設置要綱（PDF：376KB）

開催状況

〇令和5年度文京区自殺対策推進会議

〇令和6年度文京区自殺対策推進会議

○令和7年度文京区自殺対策推進会議

令和8年度自殺対策講演会

「『夜眠れない』はいのちのSOS?!～睡眠専門医に学ぶ、子どもの睡眠サポート術～」

【内容】

子どもたちを取り巻く現状や、睡眠と心の健康とのかかわりについて理解を深めるとともに、周囲の大人にできるサポートのヒントを学びます。

【講師】

志村 哲祥 医師（東京医科大学精神医学分野睡眠学講座客員教授）

【日時】

令和8年10月9日（金曜日）午後6時から午後7時30分

【会場】

文京区区民センター（本郷4丁目15番14号）3階 3A会議室

【対象者】

区内在住、在勤、在学の方

【定員】

100名（申込順）

【申込期間】

8月15日（土曜日）から10月4日（日曜日）まで

【申し込み先】

（QRコード）

（URL）

https://logoform.jp/f/4Pa57（外部リンク）

【終了しました】令和7年度自殺対策講演会

「『自分が嫌い病』で苦しむあの子のこころといのちの守り方」

 

令和7年度自殺対策講演会チラシ（PNG：578KB）

【終了しました】令和6年度自殺対策講演会

「森川すいめい先生が教えるSNS世代の生きやすさのヒント～心が楽になる5つの方法～」

令和6年度自殺対策講演会チラシ（PNG：377KB）

【終了しました】令和5年度自殺対策講演会

「若者・子どものSOSを受け止めるために～私たちにできること～」

令和5年度自殺対策講演会チラシ（PNG：366KB）