木よう体操教室

疾患があっても、機能訓練を行うことで、運動機能を維持することができます。

できるだけ快適に生活できるように、自宅でできる機能訓練を学びましょう。

対象

パーキンソン病及び神経・筋疾患難病※があり、下記（1）〜（4）のすべてを満たす方

• （1）区内にお住まいの方
• （2）主治医の了解を得ている方
• （3）ご自身で来所ができる方
• （4）筋肉や関節の柔軟性を維持するための体操ができる方
  ※脊髄小脳変性症、重症筋無力症、多発性硬化症等、公益財団法人「難病情報センター」の区分（疾患群）による『神経・筋疾患難病』対象

なお、事前登録制・完全予約制でのご参加とさせていただいております。

内容

体操、日常生活での工夫など

体操の前に、保健師・看護師が最近の体調をうかがいます。

ご自宅でもできる、無理のない体操をしています。

講師

理学療法士

会場

シビックセンター3階保健サービスセンター

時間

13時30分～15時00分（受付は13時15分より）

費用

無料

持ち物

タオル、水（水分補給用飲料水）

申込

参加ご希望の方は、下記お問い合わせ先へご連絡ください。